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[질문] 계단오르내리기 십분에몇칼로리소모되나요? 체중기준이있다면50kg로요

조회수 120 | 2010.10.21 | 문서번호: 14521171

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

계단오르기 10분에 50kg기준으로 약 61kcal 소모됩니다 계단올라갔다내려갔다로 10분하면 칼로리소모가 좀 낮아집니다.40kcal정도


[무물보AI]
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