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[질문] 살을 어떻게 빼야할까요??

조회수 21 | 2007.11.26 | 문서번호: 1450859
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

살은운동과식이요법을병행하는것이가장좋습니다.6시이후로음식을드시지마시고기름기있는음식을피하세요.하루30분이상씩줄넘기등유산소운동을꾸준히하세요.

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