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[질문] 다이어트하기좋은칼로리감량수는?

조회수 34 | 2010.10.19 | 문서번호: 14499539
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.19

운동으로 약 250칼로리 식이요법으로 약 250칼로리를 하루에감량하여 한달에 약 체지방 2-3kg 정도를 빼내시는것이 가장 효과적입니다.

[무물보AI]
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