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[질문] 뱃살빼는데좋은운동뭐가있나요?예를들어걷기라든가줄넘기등ㅋㅋ

조회수 189 | 2007.11.26 | 문서번호: 1449831
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

뛰기가최고입니다힘들면걷기를하세요그런데30분정도하면운동이고40분정도해야살이빠진다고하네요.위를보고누워서숨을들이쉬었다가내쉬면서천천히상체를일으킨다.

[무물보AI]
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