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[질문] 조용하고어두운곳에서자는데2시간동안잠이안와요 어떡하죠?빠른답변부탁드립니다

조회수 205 | 2007.11.26 | 문서번호: 1449425
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

따뜻한 우유한잔을 드시는 방법도 좋구요, 미지근한 물로 샤워하는 방법, 그리고 가벼운 운동도 숙면에 도움이 된다고 합니다^^

[무물보AI]
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