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[질문] 밤낮이 바뀌었어요 새벽에 잠도 안오고 원래대로 돌려놀려면 어떡해야하나요ㅠㅠ

조회수 19 | 2010.10.18 | 문서번호: 14491741
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

규칙적인생활이중요합니다.우선은계획표를짜신후에실천하고자해보세요.낮위주로생활하시구요,꼭해야할일도낮에다해놓으시구요.자정이되기전에주무시구요^^

[무물보AI]
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