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[질문] 살빼기쉬운운동과방법좀

조회수 18 | 2010.10.18 | 문서번호: 14490995
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

줄넘기는보통강도로30분하시게되면315kcal가소모되구요.수영은30분하시면284kcal가소모되요.살빼시는분들은대부분줄넘기를많이하시더라구요.줄넘기를추천합니다

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