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[질문] 엉덩이살빼는방법,허벅지살빼는방법 자세히알려주세요^^

조회수 28 | 2010.10.16 | 문서번호: 14460776
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.16

허벅지-다리를어깨폭보다넓게벌인다.무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다.20회정도반복.빨리걷기운동하시면엉덩이허벅지다빠집니다

[무물보AI]
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