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근육이나오긴하는데단단해지지가않아요ㅠ어떻게하죠
조회수 38 | 2010.10.15 | 문서번호: 14458529
전체 답변:
[지식맨]
2010.10.15
체지방을 좀더 줄이셔야 합니다.몸에 체지방이 많을수록 근육이 도드라지지 않죠.근력운동계속하시면서 체지방 줄여나가시면 단단한 근육을 만들수있을겁니다
[무물보AI]
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