지식로그

[질문] 근육이 단단하게 되려먼 어떻게 해야 하나요??

조회수 53 | 2009.04.08 | 문서번호: 7751944
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.08

아령을이용해서근육단단해지는방법은고중량저반복,저중량고반복,이있습니다.그리고 최대 낮은 음식 열량 섭취하셔야합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육은얼마나 단단해요?
[연관] 근육이 단단하면 정말로 모기침이 박히나요??
[연관] 근육은 어떻게빼야하나요?
[연관] 근육거의없게할려면어떻게하나요?
[연관] 근육을기르려면어떻게하나요???
[연관] 근육을없앨려면떻게해야하죠?
[연관] 근육통이 심하면어떻게 해야돼나요???
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?