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[질문] 소화불량해결방법

조회수 32 | 2010.10.14 | 문서번호: 14440097
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.14

좋은변내용물이되는섬유질식사(잡곡70%이상밥,야채,된장국..등)를해야하고장운동을돕는운동(특히걷기,달리기..등)을최소하루30-60분이상은해야됩니다

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