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[질문] 하늘자전거랑L자다리할때유산소운동꼭같이해줘야하나요?안하면효과없나요?

조회수 27 | 2010.10.13 | 문서번호: 14427515
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

효과가 없지는 않습니다. 하지만 전체적으로 많이 빼기 위해서 줄넘기등의 운동도 병행하셔야 합니다.

[무물보AI]
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