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[질문] 운동후에뭘먹어야살빠지는데도움이되나요?

조회수 33 | 2010.10.12 | 문서번호: 14418948
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

운동후에는 음식물을 섭취하시면 살이 빠지지 않고 오히려 살이 찝니다. 이 경우 부족한 수분을 보충해 주는 의미에서 물을 마시면 좋습니다. 감사합니다.

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