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[질문] 운동은밥먹고해야살이빠져여운동하고먹어야살이빠져여?

조회수 24 | 2009.03.24 | 문서번호: 7562883
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

식사전식사후운동모두효과가있습니다.본인의체력과시간적여유에따라60~120분정도해주는것이가장좋습니다.아침식사전이효과가높다고합니다.

[무물보AI]
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