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[질문] 지금키가 172~3인데 줄넘기꾸준히하면 솔직히180간신히 ?수있을까요?

조회수 23 | 2010.10.12 | 문서번호: 14418220
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

현재 성장판이 얼마나 열려있냐에따라 달려있습니다. 성장판이 열려있다면 줄넘기는 더할나위없이 좋은 운동입니다. 꾸준히 해보시면 효과가 있을것입니다.

[무물보AI]
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