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[질문] 키클라면 몇시에 자야하나요?

조회수 59 | 2010.10.12 | 문서번호: 14416091
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

성장호르몬이 잘 분비되는 시간은 밤1-2시입니다. 이때 잔숙면상태이려면 10쯤 자야겠지요? 키크게 꿈꾸지 말고 푹 주무세요~

[무물보AI]
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