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[질문] 하체근육운동이랑뱃살빼는데는빨리걷기랑자전거타기중에서어떤게더효과적인가요

조회수 89 | 2010.10.12 | 문서번호: 14415527
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

사이클을 하시길 바랍니다.사이클하실때 가볍게 타지마시고 무게를 좀 올려서 하시면 하체근육발달과 살 빼기에도 효과가 좋습니다. 좋은하루되세요

[무물보AI]
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