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[질문] 달리기하면 허벅지살빠진다는게진짜인가요ㅋ

조회수 30 | 2010.10.12 | 문서번호: 14414867
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

달리기 백미터달리기 말고 오랫동안 할수있는 조깅같은거는 전신적으로 살이 많이 빠집니다. 유산소운동효과를 내죠. 허벅지살도 빠지고 뱃살도빠진답니다

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