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[질문] 세끼식사와 한시간빠른걷기운동으로 한달 5kg감량가능한가요? 확실한답변부탁

조회수 209 | 2010.10.11 | 문서번호: 14408726
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

세끼식사를 식단조절하셔서하시고 6시에이후에는 아무것도드시지않으며 식사후 바로눕거나활동안하시지않으시다면 한시간운동하시면 5킬로감량은가능합니다.

[무물보AI]
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