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[질문] 허벅지살빼는방법좀알려주세요

조회수 15 | 2010.10.11 | 문서번호: 14405385
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

스쿼트는다리라인을잡아주고근력도생깁니다.스쿼트는다리를어깨넓이로벌리고무릎이발가락앞으로나오지않도록90도로앉았다일어났다를반복해주시면됩니다^^

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