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[질문] 허벅지살빼는방법좀알려주세요

조회수 13 | 2008.02.03 | 문서번호: 2284535
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

허벅지앞쪽한손은허리에다른손은발끝을잡고선자세에서등뒤로발을잡아당기기를반복주의:손목에서발목을잡으며안된다.반드시발끝을잡아최대한등뒤쪽으로잡아당길것

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