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[질문] 아침점심만먹고운동2시간씩하면한달10Kg빼기가능한가요완전소식에다가요요예상함

조회수 27 | 2010.10.11 | 문서번호: 14398642
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

완전소식하셔야됩니다.정말닭가슴살1쪽(100g)에 양상추샐러드만(드레싱없이)아침.점심으로 두끼먹고 운동 복싱같은거2시간하면한달에10키로가능할수있습니다

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