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[질문] 팔굽할때 날개뼈모으고해야함?

조회수 19 | 2010.10.09 | 문서번호: 14378903
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

팔굽혀펴기의 올바른 자세는손의 넓이는 어깨보다 약간 넓게 하시고 팔꿈치는 굽힐때 골반쪽을 향하도록 굽히세요 바깥쪽으로 벌리지않습니다

[무물보AI]
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