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[질문] 복부비만에윗몸일으키기 30회 제자리뛰기 10분 PT체조20번 팔굽혀펴기15번 더추천좀

조회수 179 | 2010.10.09 | 문서번호: 14378079
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

복부비만에 살이 많으시면 윗몸일으키기하면안되요~살있을때 하시면 그대로 굳기때문에 ㅎㅎ줄넘기가 최고에요 일주일에3번씩해주세용빠져요!

[무물보AI]
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