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[질문] 실기볼때 긴장안하는방법

조회수 105 | 2010.10.09 | 문서번호: 14375052
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

심호흡을 천천히크게하시는게 가장효과있구요~전날 충분히 수면을 취하구요 따뜻한물에 족욕을 하셔도 좋구요

[무물보AI]
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