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[질문] 2달동안 살 을빼려하는데 5키로이상감량하고싶습니다 여자구요 키 167에 60키로입니다

조회수 67 | 2010.10.08 | 문서번호: 14366239
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.08

평소식사량 1/3수준으로 줄이시구요유산소운동하세요^^ 줄넘기나훌라후프라던지운동밖에좋은게없습니다5키로정도는노력하시면금방빼실수있을거에요감사합니다.

[무물보AI]
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