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허벅지랑엉덩이살빠지는요가좀
조회수 113 | 2010.10.08 | 문서번호: 14365900
전체 답변:
[지식맨]
2010.10.08
하체에도움이되는허벅지살빼는요가1.몸에힘을풀고눕는다.2.하체를들어올려서수직으로세운다3.그리고바닥에닿지않을정도로다리를내린다.꾸준히하셔야빠집니다!!
[무물보AI]
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