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[질문] 긴장되는것을안정시키게하는방법

조회수 14 | 2010.10.08 | 문서번호: 14361418
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.08

쉼호흡을5번만크게들이쉬세요^^그럼차분해지시고 편안한생각을하세요 그럼 마음이 진정되고 긴장이심하지않을거예요그리고최면을거세요"난할수있다"이런식으로요

[무물보AI]
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