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[질문] 제가 운동할시간이없거든요ㅠㅠ 근데 살을8키로나빼야해서.. 방법없을까요..

조회수 20 | 2010.10.07 | 문서번호: 14353576
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.07

규칙적인 식사와 균형잡힌 식단이 필요합니다. 밤 늦게 밥을 먹는 경우가 있는데 이걸 피해주시면 됩니다. 스트레칭 해주는것도 좋답니다^^

[무물보AI]
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