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[질문] 복식호흡은 숨을 코로들이마시나요 입으로 들이마시나요?

조회수 26 | 2010.10.06 | 문서번호: 14344768
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

복식호흡은입을벌린상태에서코로흡입해주시고복부가꽉찬느낌이나면입으로호흡을천천히뱉어야지만이효과가있습니다.

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