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[질문] 조금자고도많이잔효과를낼수있는방법가르쳐주세요

조회수 331 | 2010.10.06 | 문서번호: 14343826
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

자기전스트레칭및따뜻한우유로숙면을취하고,낮에30분정도의낮잠으로2시간잔것만큼의효과를낼수있습니다/양파를놓고자도,짧은시간자더라도숙면을취할수있다고해요

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