[질문] 줄넘기하면 지방빠지고근육량느나요?

조회수 36 | 2010.10.06 | 문서번호: 14339818

전체 답변:

[지식맨] 2010.10.06

네^^줄넘기하면살많이빠집니다.근육량도늘구요.하루에1000번정도하세요그게힘드시다면200개씩시작해서서서히늘려가고,하다가안하시면부작용이날수도있으니꾸준히

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