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[질문] 잔근육이뭐고어케만들죠

조회수 32 | 2010.10.03 | 문서번호: 14297024
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.03

자잘한근육,큰근육이아닌미세하게근육들이갈라지는그런근육들을말하는데요윗몸일으키기나크런치그리고팔굽혀펴기,철봉같은게상당히좋죠지금가지고계신아령도잔근

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