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[질문] 투포환잘할수잇는방법점갈켜주세요

조회수 24 | 2010.09.28 | 문서번호: 14243302
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.28

연습과자세가제일중요합니다^.^일단포환을들고목에댑니다.그리고앞으로나가는탄력과허리의힘그리고팔힘으로쭉팔을뻗습니다.팔굽혀펴기를많이하세요!

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