지식로그

[질문] 매일 밤에 잠도안오고 2시간 뒤?r이고 겨우잠드는데 병원가야하나요?

조회수 30 | 2010.09.27 | 문서번호: 14234692
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.27

첫째는정확한원인을규명하는것이중요합니다.잠자기전에20분정도따뜻한샤워를하거나정기적으로저녁에이완요법(명상이나근육이완,복식호흡법)등을 시도해보세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루종일잠이오는걸로도 병원에갈수있나요?
[연관] 잠이안올때병원갈려하는데어느병원가야하나요?
[연관] 잠이 너무많이오는데 어디병원을가야할까요?
[연관] 잠이너무많으면 병원가봐야하나요??? 만약병원가면치료될수있나요??
[연관] 잠이안오면 어느병원가야되죠?
[연관] 잠을잘못자면 어디병원에가야되나요?
[연관] 잠이안오는데 어느병원을가야하나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?