지식로그

[질문] 19살여잔데 엉덩이작아지는방법좀..

조회수 22 | 2010.09.27 | 문서번호: 14231979
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.27

한쪽팔로상체를지지하고옆으로눕는다(불편하면팔을베고옆으로누워도무방하다)다리를들어올렸다가내린다.스트레칭을할때는각동작을5-10초유지한다.좌우10-20회

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저20살남자인데요 엉덩이살 단기간에 빨리뺄수있는방법좀 알려주세요
[연관] 남잔데 엉덩이살 빼는방법좀요~
[연관] 저 엉덩이 살이심각한데 빼는방법좀 가르쳐주세요
[연관] 엉덩이가작아지는방법업나요ㅜ_ㅜ
[연관] 전 엉덩이가 너무커서 성가신데 엉덩이 살 좀 빼는 방법 좀 알려주세요
[연관] 20살인데 가슴이작아요ㅜㅜ가슴커지는방법좀알려주세요
[연관] 제가 남자인데 엉덩이가큼니다,,, 엉덩이작게하는방법줌알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?