[질문] 다리를잘찢는방법이잇나요?발레를하는데다리가잘안찢어져요ㅜ

다리찢을땐다리를최대한벌리고허리를편체앞으로숙여주고혼자하는것보단보조자가잡아주면좋죠찢는각도는자신에게어느정도고통이느껴지는각도에서조금씩더벌려줌