지식로그

[질문] 계단오르내리기운동을하면종아리에알이생기나요?

조회수 55 | 2010.09.23 | 문서번호: 14183672
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.23

네 계단을오르락내리락하면다리에힘을주게되면서근육에도긴장감이돕니다.오르락내리락하기만하면안되고그후엔꼭다리를주물러서풀어줘야다리살과알이빠집니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단오르내리기운동을할라하는데 종아리알생기지않나요?
[연관] 계단오르락내리락하는운동하면종아리에알생기나요
[연관] 계단오르내리면서운동하면 종아리에알이생기나여??
[연관] 계단오르기하면종아리에알이많이생기나요??
[연관] 계단오르기를하면종아리에알이 더생기지않나요??
[연관] 계단오르내리기운동이 종아리살을빼는데효과가있을까요
[연관] 운동으로계단오르내리기하려고하는데계단을오르내리면알이생기나요?!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?