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[질문] 허리옆구리살빼는법

조회수 217 | 2010.09.21 | 문서번호: 14168596
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.21

옆구리살을빼려면,"허리(몸통)돌리기"를합니다.똑바로서서팔을약간벌리고몸통돌리기를좌우5번씩교대로수차례반복하세요.이때아령을들고하면훨씬좋습니다.

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