지식로그

[질문] 하늘자전거하는적당한시간

조회수 59 | 2010.09.21 | 문서번호: 14167398
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.21

유산소 운동은 하로 40~50분정도 해주시는게 좋습니다. 다만 하늘 자전거는 다른 운동에 비해 조금 효과가 떨어집니다. 빨리걷기나 파워워킹이 더 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하늘자전거하는법그리고시간
[연관] 하늘자전거 하루에몇시간해야합니까 ?
[연관] 하늘자전거도 시간을정해서 해야합니까?
[연관] 하늘자전거는하루에몇시간해야하나요??
[연관] 하늘자전거는 하루 중에 어느시간에 몇시간동안하는것이 좋은가요?
[연관] 하늘자전거한시간하면 몇칼리로소비되죠? 제자리걸음한시간도알려주세요
[연관] 하늘자전거할때몇분정도가가장적당한가요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?