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[질문] 하늘자전거할때몇분정도가가장적당한가요??

조회수 61 | 2010.04.03 | 문서번호: 12150595
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

하늘자전거는10분이라도좋으니올바른자세로정확하게해야효과가나요,운동은무조건오래무리한다고좋은건아니거든요,매일꾸준히자기전에10분정도하고자도효과봅니다

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