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[질문] 밤낮이바껴서미칠거같아요ㅜ

조회수 24 | 2010.09.20 | 문서번호: 14151114
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

낮에주무실때주무시는시간을당겨보세요.7시에주무셨다면6시에,그리고5시에점점일찍일어나시구요.낮에되도록주무시지마시구운동하시는게어떨까요?

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