지식로그

[질문] 가슴근육빨리만드는방법좀자세히설명해주세요

조회수 31 | 2010.09.19 | 문서번호: 14139130
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.19

팔굽혀펴기가 최고구요.가방등에 책이나 다른 무거운것들을 넣으시구 팔굽혀펴기를 하세요. 그리고 팔굽혀펴기하면서 점점 팔 간격을 좁혀보시면 효과가있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?