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[질문] 키크는방법 알려주세용

조회수 21 | 2007.11.22 | 문서번호: 1413501
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

1.아침식사 거르지 않기, 2. 단백질 칼슘식품 많이 섭취 (콩, 두부, 우유), 3. 매일 30분이상 걷기, 4. 누워서 공중자전거 타기, 5. 스트레칭 하기 등이있습니다

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