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[질문] 목이길어지는운동과키크는운동알려주세요!

조회수 32 | 2010.09.17 | 문서번호: 14123332
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.17

두손가락을목양쪽에대서힘껏올리는듯한느낌이드는정도로2,3번씩반복/아침저녁기지게운동(5회반복),농구,양발간격어깨넓이의2배로벌리고선다.느린속도로천천히방

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