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[질문] 허벅지살을뺄라면어떡해야하죠??????????????????

조회수 118 | 2007.11.22 | 문서번호: 1412332
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

유산소운동, 특히걷기와 구보운동이 가장효과적 그리고 체지방연소에 집중하는것이 방법입니다. 누워서 다리를들어올리시는 운동도 효과적입니다.

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