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[질문] 단시간효과적다이어트

조회수 27 | 2010.09.15 | 문서번호: 14100653
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

단시간효과란운동강도에달려있습니다.많이뛰면그만큼많이빠지는것.즉,걷기보단빨리걷기가,40분보단50분을뛰는것이효과적입니다

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