[질문] 종아리알빼는법이요

조회수 23 | 2010.09.15 | 문서번호: 14099826

전체 답변:

[지식맨] 2010.09.15

1다리를앞뒤로최대로넓게벌리고무릎은곧게펴세요.2시선은정면을향하고팔은자연스???게내리세요.3무릎이90도가되도록서서히구부리세요.4 좌우 10회씩 하세요~

[무물보AI]

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