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[질문] 다리모양 이쁘게만들려면 어떻게해야되요??

조회수 24 | 2010.09.14 | 문서번호: 14088843
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

스트레칭,줄넘기가효과가좋아침에일어나면누은상태에서몸을최대한뻗음40도정도의따스한물에발목조금위까지당궈10~20정도있음계단을올라가거나잠자기전에종아

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