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[질문] 램수면 하는방법알려주세요

조회수 34 | 2010.09.12 | 문서번호: 14064275
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

커피나 담배는 NO~샤워를 하셔도 좋고 양말을 신고 자도 좋고 약간의 술 스트레칭도 도움이 됩니다. 배부르거나 배고픈 상태에선 숙면을 취할 수 없습니다.

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